Une montre Apple pour surveiller à distance la santé de nos parents

Surveillez la santé de votre parent à distance avec une Apple Watch : détectez les chutes, l'ECG, l'oxygène dans le sang et envoyez des alertes aux membres de la famille à partir d'un iPhone compatible - idéal pour les personnes âgées équipées de modèles à partir de la série 4 ou SE.

Depuis quelques années, nous utilisons les avantages de l'écosystème Apple pour rester mieux connectés, et plus particulièrement pour surveiller la santé de la famille. Comme on m'a demandé de faire une recommandation, voici ce que je choisirais si je devais faire une mise à niveau aujourd'hui, car chaque année il y a de nouveaux modèles et de nouvelles fonctionnalités. Je sais qu'il est possible de le faire avec d'autres marques et d'autres modèles, mais mon choix se porte sur celui-ci (téléphone iPhone + Apple Watch).

L'Apple Watch :

La base de tout car c'est l'appareil qui a tous les capteurs, et que nous portons sur nous, avec la possibilité d'être toujours connecté. https://www.apple.com/es/watch/compare (cliquez sur comparer tous les modèles).

  • GPS ou GPS + Cellulaire :
    La montre est toujours connectée à proximité de l'iPhone, mais vous pouvez acheter un modèle avec sa propre carte SIM.
    • Si la personne a l'habitude d'avoir toujours son iPhone avec elle, vous pouvez ignorer l'option "+ Cellulaire" et vous contenter de la version GPS.
    • En revanche, si vous êtes une personne qui n'a PAS l'habitude de l'avoir sur elle (ou qui pratique des activités sportives où vous l'enlevez), il est clairement recommandé d'avoir votre téléphone au poignet.
  • Taille "petite ou grande" :
    Au-delà des considérations esthétiques, il faut tenir compte du fait que plus la taille est grande, plus l'écran est visible, surtout sans lunettes.
    Selon la série, vous avez le choix entre 38 ou 42 mm (séries 1, 2 et 3), 40 ou 44 mm (séries 4, 5 et 6, SE1 et SE2), 41 ou 45 mm (séries 7, 8 et 9) et 49 mm (Ultra et Ultra 2). La luminosité de l'écran s'améliore avec les nouvelles générations et, à partir de la série 5, il est toujours visible (bien qu'atténué).
  • Modèles de la série 4 ou plus, ou SE.
    Le dernier modèle lancé en 2023 est le Series 9 et Ultra 2, mais pour ma recommandation dans ce contexte de suivi de la santé des personnes âgées, je dirais que le modèle Series 4 (disponible d'occasion) peut être envisagé. Apple propose également des versions réduites en termes de fonctionnalités et de prix, appelées SE. La 1re génération et la 2e génération actuelle disposent toutes deux d'un système de détection des chutes et pourraient être envisagées. Je le détaille pour ses caractéristiques :
    • Détection de chute (à partir de la série 4)
      La fonction ultime qui nous a fait commencer à l'utiliser après une ou deux frayeurs. Si vous tombez avec la montre sur vous, une voix (SIRI) vous demande si vous avez besoin d'aide et le bouton d'urgence apparaît sur l'écran. En plus du 112, vous pouvez configurer la montre pour qu'elle alerte et appelle automatiquement les membres de votre famille.
      • Détection d'accident également à partir de la série 8 et de la SE2 (pour ceux qui conduisent).
    • Rythme cardiaque
      Disponible dès les premiers modèles, avec notification d'anomalie. Surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24. Un capteur de 2ème génération est disponible à partir de la Série 4 et SE1/SE2, et de 3ème génération à partir de la Série 6 et Ultra.
    • Phases du sommeil (à partir de la série 4)
    • Électrocardiogramme ECG (à partir de la série 4)
      Vous pouvez le faire à la demande et vous avez le résultat sur le téléphone pour le montrer au médecin plus tard lors de la consultation. Vous pouvez le faire autant de fois que vous le souhaitez.
    • Niveau d'oxygène (à partir de la série 6)
      Plus il y a de capteurs, mieux c'est, surtout en cas d'insuffisance respiratoire.
    • Capteur de température (à partir des séries 8 et Ultra)
      Je ne l'ai pas essayé, mais je suppose qu'il peut être utile
  • Parmi les autres caractéristiques intéressantes, citons
    • Vous pouvez partager vos données de santé avec les membres de votre famille, et ils reçoivent une notification en cas de changement d'habitudes ou d'anomalies.
    • Le partage de la localisation vous permet de savoir où chacun se trouve à tout moment.
    • Rappels pour se lever et être plus actif avec les anneaux.
    • Surveillance du sommeil : si vous chargez l'appareil pendant la journée et que vous le laissez dormir, il surveille votre sommeil et vous réveille par des vibrations si vous le souhaitez. En mode nuit, l'écran s'adapte également et vous pouvez voir l'heure sans lunettes et sans luminosité.
    • Payez avec la montre, sans code.
    • Chargement rapide à partir de la série 7

L'iPhone d'Apple :

Vous avez besoin d'au moins un iPhone avec IOS14 (minimum IPhone 6s) pour configurer et connecter l'apple watch, idéalement chaque porteur de montre devrait avoir son propre compte et iPhone, mais il y a la configuration familiale qui vous permet de connecter plusieurs montres à un seul iPhone, https://support.apple.com/fr/HT211768, mais sachez que cela désactive certaines fonctions importantes (médicaments, fréquence respiratoire, notifications de rythme irrégulier, ECG, historique de la fibrillation auriculaire, contrôle du cycle, sommeil, température du poignet, oxygène du sang, livres audio, télécommande, actualités, accueil et raccourcis).

Actuellement, les nouveaux modèles disponibles sont les iPhone SE, 13, 14 et 15 https://www.apple.com/es/iphone/compare/ mais, comme pour la montre, vous pouvez vous procurer un modèle plus ancien d'occasion, le nouveau modèle le moins cher étant de 529 GBP sur le site web d'Apple.

Acheter neuf ou d'occasion :

Apple Watch SE2 : 279 € neuf https://www.apple.com/es/apple-watch-se/

Apple iPhone SE : 529 € neuf https://www.apple.com/es/iphone-se/

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J'achète des appareils Apple d'occasion sur https://www.backmarket.es/es-es depuis plusieurs années. Si vous utilisez ce code de réduction : 9e5809041ac00065 vous obtiendrez 10€. Vous pouvez choisir l'état d'utilisation "Passable, Très bon et Excellent", l'appareil est retournable (cela m'est déjà arrivé sans problème) et bénéficie d'une extension de garantie.

Vous pouvez trouver une Watch Series 6 pour un peu plus de 250€ et un iPhone XR avec une nouvelle batterie pour moins de 300€.

Depuis quelques années, nous utilisons les avantages de l'écosystème Apple pour rester mieux connectés, et plus particulièrement pour surveiller la santé de la famille. Comme on m'a demandé de faire une recommandation, voici ce que je choisirais si je devais faire une mise à niveau aujourd'hui, car chaque année il y a de nouveaux modèles et de nouvelles fonctionnalités. Je sais qu'il est possible de le faire avec d'autres marques et d'autres modèles, mais mon choix se porte sur celui-ci (téléphone iPhone + Apple Watch).

L'Apple Watch :

La base de tout car c'est l'appareil qui a tous les capteurs, et que nous portons sur nous, avec la possibilité d'être toujours connecté. https://www.apple.com/es/watch/compare (cliquez sur comparer tous les modèles).

  • GPS ou GPS + Cellulaire :
    La montre est toujours connectée à proximité de l'iPhone, mais vous pouvez acheter un modèle avec sa propre carte SIM.
    • Si la personne a l'habitude d'avoir toujours son iPhone avec elle, vous pouvez ignorer l'option "+ Cellulaire" et vous contenter de la version GPS.
    • En revanche, si vous êtes une personne qui n'a PAS l'habitude de l'avoir sur elle (ou qui pratique des activités sportives où vous l'enlevez), il est clairement recommandé d'avoir votre téléphone au poignet.
  • Taille "petite ou grande" :
    Au-delà des considérations esthétiques, il faut tenir compte du fait que plus la taille est grande, plus l'écran est visible, surtout sans lunettes.
    Selon la série, vous avez le choix entre 38 ou 42 mm (séries 1, 2 et 3), 40 ou 44 mm (séries 4, 5 et 6, SE1 et SE2), 41 ou 45 mm (séries 7, 8 et 9) et 49 mm (Ultra et Ultra 2). La luminosité de l'écran s'améliore avec les nouvelles générations et, à partir de la série 5, il est toujours visible (bien qu'atténué).
  • Modèles de la série 4 ou plus, ou SE.
    Le dernier modèle lancé en 2023 est le Series 9 et Ultra 2, mais pour ma recommandation dans ce contexte de suivi de la santé des personnes âgées, je dirais que le modèle Series 4 (disponible d'occasion) peut être envisagé. Apple propose également des versions réduites en termes de fonctionnalités et de prix, appelées SE. La 1re génération et la 2e génération actuelle disposent toutes deux d'un système de détection des chutes et pourraient être envisagées. Je le détaille pour ses caractéristiques :
    • Détection de chute (à partir de la série 4)
      La fonction ultime qui nous a fait commencer à l'utiliser après une ou deux frayeurs. Si vous tombez avec la montre sur vous, une voix (SIRI) vous demande si vous avez besoin d'aide et le bouton d'urgence apparaît sur l'écran. En plus du 112, vous pouvez configurer la montre pour qu'elle alerte et appelle automatiquement les membres de votre famille.
      • Détection d'accident également à partir de la série 8 et de la SE2 (pour ceux qui conduisent).
    • Rythme cardiaque
      Disponible dès les premiers modèles, avec notification d'anomalie. Surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24. Un capteur de 2ème génération est disponible à partir de la Série 4 et SE1/SE2, et de 3ème génération à partir de la Série 6 et Ultra.
    • Phases du sommeil (à partir de la série 4)
    • Électrocardiogramme ECG (à partir de la série 4)
      Vous pouvez le faire à la demande et vous avez le résultat sur le téléphone pour le montrer au médecin plus tard lors de la consultation. Vous pouvez le faire autant de fois que vous le souhaitez.
    • Niveau d'oxygène (à partir de la série 6)
      Plus il y a de capteurs, mieux c'est, surtout en cas d'insuffisance respiratoire.
    • Capteur de température (à partir des séries 8 et Ultra)
      Je ne l'ai pas essayé, mais je suppose qu'il peut être utile
  • Parmi les autres caractéristiques intéressantes, citons
    • Vous pouvez partager vos données de santé avec les membres de votre famille, et ils reçoivent une notification en cas de changement d'habitudes ou d'anomalies.
    • Le partage de la localisation vous permet de savoir où chacun se trouve à tout moment.
    • Rappels pour se lever et être plus actif avec les anneaux.
    • Surveillance du sommeil : si vous chargez l'appareil pendant la journée et que vous le laissez dormir, il surveille votre sommeil et vous réveille par des vibrations si vous le souhaitez. En mode nuit, l'écran s'adapte également et vous pouvez voir l'heure sans lunettes et sans luminosité.
    • Payez avec la montre, sans code.
    • Chargement rapide à partir de la série 7

L'iPhone d'Apple :

Vous avez besoin d'au moins un iPhone avec IOS14 (minimum IPhone 6s) pour configurer et connecter l'apple watch, idéalement chaque porteur de montre devrait avoir son propre compte et iPhone, mais il y a la configuration familiale qui vous permet de connecter plusieurs montres à un seul iPhone, https://support.apple.com/fr/HT211768, mais sachez que cela désactive certaines fonctions importantes (médicaments, fréquence respiratoire, notifications de rythme irrégulier, ECG, historique de la fibrillation auriculaire, contrôle du cycle, sommeil, température du poignet, oxygène du sang, livres audio, télécommande, actualités, accueil et raccourcis).

Actuellement, les nouveaux modèles disponibles sont les iPhone SE, 13, 14 et 15 https://www.apple.com/es/iphone/compare/ mais, comme pour la montre, vous pouvez vous procurer un modèle plus ancien d'occasion, le nouveau modèle le moins cher étant de 529 GBP sur le site web d'Apple.

Acheter neuf ou d'occasion :

Apple Watch SE2 : 279 € neuf https://www.apple.com/es/apple-watch-se/

Apple iPhone SE : 529 € neuf https://www.apple.com/es/iphone-se/

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J'achète des appareils Apple d'occasion sur https://www.backmarket.es/es-es depuis plusieurs années. Si vous utilisez ce code de réduction : 9e5809041ac00065 vous obtiendrez 10€. Vous pouvez choisir l'état d'utilisation "Passable, Très bon et Excellent", l'appareil est retournable (cela m'est déjà arrivé sans problème) et bénéficie d'une extension de garantie.

Vous pouvez trouver une Watch Series 6 pour un peu plus de 250€ et un iPhone XR avec une nouvelle batterie pour moins de 300€.